Gesprächstherapie

Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.

Aristoteles

Eine Gesprächs­therapie kann in vielerlei Situationen hilfreich sein. Wenn Sie unter Symptomen wie anhaltendem Stress, Ängsten, depressiven Verstimmungen oder psychosomatischen Beschwerden leiden, kann eine therapeutische Begleitung eine positive Veränderung bewirken.

Anpassungsschwierigkeiten an neue Lebensumstände oder das Gefühl der Überforderung können wir gemeinsam bewältigen. Durch das offene Gespräch können tieferliegende Ursachen erkundet werden und individuelle Lösungsansätze entwickelt werden.

In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Balance. Der erste Schritt zur Veränderung beginnt mit dem Erkennen, dass Sie nicht allein sind. Es geht darum, gemeinsam Wege zu mehr Klarheit und innerer Stärke zu finden, ohne Bewertung oder Druck.

Meine therapeutische Arbeit basiert auf lösungsorientierter Kurz- und Traumatherapie, kognitiver Verhaltenstherapie, Schematherapie und achtsamen Gesprächskonzepten. Bei Fragen oder Ängsten stehe ich Ihnen gerne zur Seite. Für neue Klientinnen und Klienten sind zeitnahe Termine verfügbar.

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu Veränderung und persönlichem Wachstum gehen.

Eine Gesprächs­therapie kann in vielerlei Situationen hilfreich sein. Wenn Sie unter Symptomen wie anhaltendem Stress, Ängsten, depressiven Verstimmungen oder psychosomatischen Beschwerden leiden, kann eine therapeutische Begleitung eine positive Veränderung bewirken.

Anpassungsschwierigkeiten an neue Lebensumstände oder das Gefühl der Überforderung können wir gemeinsam bewältigen. Durch das offene Gespräch können tieferliegende Ursachen erkundet werden und individuelle Lösungsansätze entwickelt werden.
In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Balance. Der erste Schritt zur Veränderung beginnt mit dem Erkennen, dass Sie nicht allein sind. Es geht darum, gemeinsam Wege zu mehr Klarheit und innerer Stärke zu finden, ohne Bewertung oder Druck.

Meine therapeutische Arbeit basiert auf lösungsorientierter Kurz- und Traumatherapie, kognitiver Verhaltenstherapie, Schematherapie und achtsamen Gesprächskonzepten. Bei Fragen oder Ängsten stehe ich Ihnen gerne zur Seite. Für neue Klientinnen und Klienten sind zeitnahe Termine verfügbar.

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu Veränderung und persönlichem Wachstum gehen.